テレビで見たことがあるのですが、
ストーン・トリートメントなどで、
エステとスパなんかをしてもらっているひとがいて、
とっても気持良さそうでしたよ！いいですね～私も、
そんな感じのものを体験してみたい！って、思ったものでございましたっ＾＾
バリ島に、そういったものがあるみたいですから、一度行ってみて､私もそのようなエステ･スパの体験などをしてみたい！って考えているところだったりしますね♪
この、ストーントリートメントっていうものはですね、
ホット&コールド、といって、体の症状に合わせて選べるそうで、
2種類のトリートメントがあるのだそうですよ＾＾
トリートメントって、ひとつだけかと思っていたら、いろいろあるんですね。
天然の石を体に置いてみたりですとか、
石とオイルを使ってみて、
体をマッサージするっていうのが、
ストーン・トリートメントのことなのでございますねっ。
そして、石を50～60℃に温めて
使うっていうやり方の ホット・ストーン・トリートメントと、
氷水などで石を冷やして使うやり方の、
コールド・ストーン・トリートメントの2種類があるそうでございます。
体を深部から温めたいというのなら、
ホット・ストーン・トリートメントがおすすめでございます。
このときに使われる石でしたら、玄武岩など火山岩がいいでしょう。
これは、なんだか、意外でございました＾＾
内部の密度が高いですので、
熱が冷めにくいということから遠赤外線効果があるようでございます。
一方、体を引き締めてみたりしたいとか、
クールダウンさせたいっていう場合なんかには、
大理石や翡翠を使うコールド・ストーン・トリートメントがおすすめでございますねっ。
ストレスフルな人に特に人気があるものは、
ホット・ストーン・トリートメントでございます。
そしてまた、
ホットとコールドの両方を交互に行うっていうのも、
代謝を高める効果がアップするそうですねっ。
代謝が高まると、あったまりそうで、いいですねっ＾＾